MOVE.RELAX.HEALTH

Heute geht es um TaiChi versus Qi Gong. In meinem Training werde ich immer wieder gefragt: Wo ist denn der Unterschied zwischen TaiChi...

Gesund, lecker und schnell zubereitet! Wie in meinem Artikel über das Fasten schon erwähnt, eignet sich eine Fastenbrühe hervoragen, um...

Meine Erfahrungen mit dem Fasten Jedes Jahr nach der Winterzeit geht es mir wahrscheinlich wie vielen anderen. Ich möchte ein paar Kilo...

Die Sonne schickte Ihre ersten Strahlen in die alte Befestigungsanlage der letzten chinesischen Kaiserin Cixi. Da, wo sich einst der Adel...